ausgeglichen.
kraftvoll.
entspannt.
Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper zu lenken und sich eingefahrener Verhaltens- und Bewegungsmuster bewusst zu werden.
Entdecken Sie, Ihren Körper wieder natürlich zu gebrauchen, chronische körperliche Beschwerden aktiv aufzulösen und Ihre Lebensqualität eigenverantwortlich zu verbessern.
Stehen Sie aufrecht, individuell, selbstbewusst und aufmerksam im Leben und entwickeln Sie Ihre Gedankenwelt positiv weiter.
Individuelle Sitzungen
Ich unterstütze Sie, durch ein erhöhtes Körperbewusstsein Ihr gesamtes Befinden und Verhalten zu verändern und physische Sympthome zu reduzieren. Während der wöchentlichen, einstündigen Sitzungen zeige ich Ihnen durch Berührungs-, Bewegungs- und Atemtechniken, wie Sie Ihrem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und sich dadurch festgefahrener Haltungs- und Bewegungsmuster erkennen können. Sie arbeiten aktiv mit, um Ihr Ziel zu erreichen - sie lernen die überflüssigen Anstrengungen zu reduzieren und damit Ihre Lebensqualität zu verbessern. Dies kann sich zum Beispiel durch besseren Schlaf, mehr Energie im Alltag, grössere Gelassenheit und weniger körperliche Beschwerden zeigen.
Grinberg Methode
Die Grinberg Methode ist ein strukturierter Weg des Lernens über den Körper, welche in den 80er Jahren durch Avi Grinberg entwickelt wurde. Die Methode verbindet die vergangen Erfahrungen eines Menschen mit seiner Gegenwart und seinen Zukunftswünschen. Die Absicht ist es, eine bessere Gesundheit und mehr persönliche Freiheit zu gewinnen.
Quelle und weiterführende Informationen zur Methode und der dreijährigen Ausbildung auf www.grinbergmethod.com.
Hinweis: Die Grinberg Methode ist eine Lernmethode, die durch den Körper lehrt. Sie erhebt keinen Anspruch darauf zu heilen, eine Alternativmedizin oder Massagetherapie zu sein oder zu den helfenden Berufen zu gehören. Sie ist weder für Menschen bestimmt, die an einer Krankheit leiden, die als lebensbedrohlich gilt, noch eignet sie sich bei ernsten Erkrankungen oder Beschwerden, die eine medizinische oder psychiatrische Behandlung erfordern. Sie kann keinerlei notwendige Behandlung ersetzen. Die Methode hat keine ideologischen oder mystischen Grundlagen und erfordert keine bestimmte Lebensführung.
katharina faskolic. oec. publ., Jahrgang 1971 |
Copyright 2010 by fasko.ch